本篇文章給大家談談懷舊團建方案模板，以及老城團建策劃對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（m.jingmenshequ.com.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、團建活動策劃方案
• 2、團建活動策劃方案范文
• 3、團建活動方案
• 4、員工團建活動方案范本
• 5、公司團建活動方案實用活動方案5篇
• 6、團建策劃方案模板

團建活動策劃方案

為了確保活動取得實效，常常需要預先制定活動方案，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。活動方案應該怎么制定才好呢？以下是我為大家收集的團建活動策劃方案范文，歡迎大家分享。

團建活動策劃方案 篇1

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2—3天；

（2）地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；

（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；

（3）采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛、

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標準都是300—500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標間1.2米的床；

（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

四、具體的行程安排： （拿3天2晚的活動舉例）

Day1

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00—10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00—12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；

（4）12：00—13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30—14：30——軍訓拉練，入營篇；

（6）14：30—17：00——游戲拓展，團隊展示；

（7）17：00—18：00——晚餐。稍作休整；

（8）晚上——篝火晚會；

Day2

（1）08：00—08：30，起床吃早餐；

（2）08：30—10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30—12：00，神筆馬良；

（4）12：00—13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30—17：00，主體團建：部落戰爭；

（6）17：00—18：30；晚餐+休整。

Day3

（1）08：00—08：30，起床吃早餐；

（2）08：30—10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30—12：00，景區定向活動；

（4）12：00—13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30—16；00，拓展團建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家。

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

B、游戲目的

1、加強團隊精神。

2、培養團隊配合協作能力。

3、感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4、提升團隊士氣，激發飽滿的激情。

（2）畢業墻

A、游戲玩法

全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的

1、增強團隊凝聚力；

2、加強團隊服從與奉獻的精神；

3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力。

（3）真人CS

A、游戲玩法

把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的`仿真系統，同時借鑒了反恐精英CS網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的

1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。

2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓教練12年從業經驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結局：

（1）總結分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團建活動策劃方案 篇2

一、活動簡介

此次團隊建設活動是由：道具類設施游戲及團隊協作類游戲組成。該活動是展現員工團隊協作力的平臺。通過員工團隊協作，各隊進行比拼競技，從而充分展示并提高員工的團隊意識及協作能力。

本次團建活動的宗旨是：愛崗、敬業、進取、團結。

二、活動人員

公司80名職工。分為四隊。

三、活動內容

1、“旱龍舟”——熱愛崗位，企業心。

2、“團隊美食大比拼”——負責認真，工作情。

3、“蛟龍出海”——努力上進，有所志。

4、“八十人超大規模挑戰蛟龍出海”——團結一心，萬披靡。

四、活動時間及地點

時間：20xx年月日，12：30—16：30

地點：MAX體育公園

五、活動流程及詳解

（一）活動流程

9：00—10：00所有人員集合，大巴發車開往MAX體育公園，由團建老師在車上進行抽簽分組，將所有人員，平均分為4隊。

10：00—10：15大巴車到達MAX體育公園，所有人員按照分組整隊。

10：15—10：30由團建帶隊老師宣讀活動內容簡介及各項注意事項。

10：30—11：30“旱龍舟”團建活動培訓指導及展開。

（在本輪活動中決出的排名，將在下一輪“團隊美食大比拼”活動中獲得不同程度的團建游戲支持）。

11：30—14：30“團隊美食大比拼”團建活動培訓指導及展開。

14：30—16：00“蛟龍出海”團建活動培訓指導及展開。

16：00—16：15所有隊員留影紀念，并頒發“80人超大規模蛟龍出海”挑戰成功獎杯。

16：15大巴出發，將所有人員安全送回公司。

（二）活動詳解

“旱龍舟”：

每隊分成2組，接力折返。比賽距離為30米，每支隊伍由“起跑線”出發，以旱龍舟完全越過“接力線”為走完單程，站在“接力線”后待命的接力隊伍接過并穿戴好同隊的旱龍舟出發，以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時最少獲勝。（隊伍排名，在下一輪“團隊美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團建游戲支持。）

“團隊美食大比拼”：

依照方才“旱龍舟”決出的名次，分別在本來已有的裝備基礎上附加獲得如下裝備。

第一名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1，秘制烤肉醬x1

第二名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1

第三名：扇子x1，手搖鼓風機x1

第三名：扇子x1

第一環節：各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進行生火速度比拼。將炭火完全生起后，各隊依照生火速度可以來裁判區領取附加食材。依次分別是：海鮮x1，紅肉類x1，白肉類x1，蔬菜x1。

第二環節：12：30時，裁判將給每隊發放閉合完整扇貝一個，最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊伍，將獲得神秘食材一份。

第三環節：13：40結束燒烤，所有隊員共同努力，十分鐘之內可以將各自區域整理清掃，并且通過裁判審核的，便可獲得團隊精美水果x1。

（活動期間，會不間斷穿插各類小游戲及各類美食獎勵）

“蛟龍出海”：

每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起，僅最旁邊兩位隊員綁一只腳，其余隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起，賽道長度30米，四隊先分別挑戰，能夠在40秒內完成挑戰的視為成功，方可參加80人集體“蛟龍出海”。

“八十人超大規模蛟龍出海”挑戰：

需全員參與，80人共進退，從起點行至終點，若中途出現摔倒或者綁腿繩松開的情況，需從起點重新開始挑戰，最終能在90秒內完成，方視為挑戰成功。（總練習加挑戰時間不得超過60分鐘）

團建活動策劃方案 篇3

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）

四、活點動地：

（主要在）三期籃球場。

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。

3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內網。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

團建活動策劃方案 篇4

一、活動主題：

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

二、活動宗旨：

為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力。

三、活動主體：

全體員工

四、活動地點：

某景區

五、活動行程安排：

在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)

上午9：00到達目的地：拍集體照2)

上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)

上午11：30-下午14：30燒烤4)

下午14：30-15：30自由活動5)

16：00集合準時返程。

六、活動經費預算：

1、車費：

2、景區門票：

3、烤爐費用：

4、燒烤食物(詳見附件一)：

5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：

6、備用藥物(詳見附件三)：

七、合計本次預算經費：xx

八、活動工作人員安排：

策劃員：采購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動游戲組織：活動安全負責人：

九、注意事項：

1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

團建活動策劃方案范文

團隊建設的好壞 ,象征著一個企業后繼發展是否有實力 ,也是這個企業凝聚力和戰斗力的充分體現。下面是我給大家整理的關于團建活動 策劃方案 范文 ，歡迎大家來閱讀。

團建活動策劃方案范文 1

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20__年5月26日星期六上午7點出發

三、活動 口號 ：

放松心情、團結協作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期。

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：

第一隊隊長__野狼隊

第二隊隊長__雄鷹隊

第三隊隊長__鱷魚隊

活動工作人員：

活動攝影：__

活動策劃：__

團建活動策劃方案范文2

行程安排

08:00-09:00 集合出發

前往廣州__山莊 拓展訓練 基地（廣州市區內，全程高速約45分鐘，__收費站下高速）

09:00-10:30 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓練基地，集合整隊，并發放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。

10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃

團隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個隊友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創造盡可能多的顛球記錄。

11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰艦 ┃

團隊運輸挑戰項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應的扶手固定超級戰艦的平衡。超級戰艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團隊成員，需要以最快的速度將超級戰艦的成員從起點送終點。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結束。

12:00-13:30 團隊午餐（可選擇：圍餐/ 野炊 /燒烤）

廣州__山莊拓展訓練基地餐廳環境舒適優雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

13:30-14:00 團隊熱身小游戲

根據團隊狀態，教練會在現場隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時限 ┃

挑戰區域布有從數字一至三十的無序的數字牌，需要團隊根據規則按照順序以最快的速度將所有數字牌在最短的時間內按規則依次拍擊。

15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃

攻防箭運動是以弓箭為主要裝備，互相用箭 射擊 淘汰對手， 把對方靶上的目標打下或把所有對手淘汰則獲勝。因弓箭為特別設計，箭頭使用如 網球 大的發泡膠物料，故被箭射中不會有任何傷害，是一種超刺激的真人對抗運動。

17:30-19:00 晚餐

19:00-21:00 拓展項目┃ 風雨人生路 ┃

全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林，有崎嶇的小路。在整個過程中不允許任何人發出聲音， 靠肢體去感覺，一路上互相扶持，共歷患難。

21:00 -團體休整

第二天

08:00-09:00 享用早餐

09:00-10:00 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓練基地，集合整隊，并發放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。

10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃

全體隊員利用40分鐘時間，每次只能向相鄰的格子移動一個位置，教練會告知是否安全/觸雷。安全則繼續前進，觸雷則按原路返回。最終團隊依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區。

11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰 ┃

在穿好保護裝備的情況下，在8米高的獨立鐵柱上，有一個直徑30公分的圓盤，在上面站穩，機會就在眼前，經過努力縱身一躍抓向它，全力以赴，不管是否抓住都無怨無悔。

12:00-14:00 午餐

廣州__山莊拓展訓練基地餐廳環境舒適優雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰下午的項目。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過河 ┃

在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行，但是在這個河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸，任務是小組運用自己的方案必須最短時間完成通過任務。

15:30-17:30 團體凝聚項目 ┃ 畢業 墻 ┃

參與者組成一個團隊，相互協作。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻。

17:30-18:00 大團隊終結分享/全家福/集體合影

經過一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團隊中，教練將會引導學員對今天一天的培訓進行分享及 總結 。

18:00- 返程/開啟全新的每一天

團建活動策劃方案范文3

為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的活動氛圍，培養青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態度，促進身體和心理健康;鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20__年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：

一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰

二、主辦單位：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

三、活動內容：

1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。

2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。

四、活動時間：20__年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

五、活動地點：花橋鎮綠榮山莊

六、報名

報名時間：20__年5月10日—5月12日

報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

七、報名費用

本次活動費用預計180元每人(包括： 保險 費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

八、活動流程：

九、獎勵辦法

本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。

十、活動分組：

團建活動策劃方案范文4

一、時間地點等基本情況：

（1）時間；根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

（2）地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；

二、活動策劃的目的要明確：

（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；

（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；

（3）采取有效的 措施 改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛.

三、基地介紹：

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標間1.2米的床；

（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

四、 具體的行程安排：（拿3天2晚的活動舉例）

Day1——

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00-10：00——放東西，換衣服， 軍訓 軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；

（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；

（6）14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示；

（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚會；

Day2——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，神筆馬良；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰爭；

（6）17：00-18：30；晚餐+休整

Day3——

（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30-12：00，景區定向活動；

（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30-16；00，拓展團建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

五、具體拓展游戲的介紹：

舉例說明：

（1）神筆馬良

A、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

B、游戲目的——

1. 加強團隊精神。

2. 培養團隊配合協作能力。

3. 感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4. 提升團隊士氣，激發飽滿的激情

（2）畢業墻

A、游戲玩法——

全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

B、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神；

3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力

（3）真人CS

A、游戲玩法——

把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑒了csgo網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

B、游戲目的——

1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。

2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

六、費用明細清單：

（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

（2）主訓教練12年從業 經驗 、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

（3）拓展基地場地使用費；

（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；

（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水；

（6）餐費+住宿費；

（7）其他需要實際支付的費用；

七、完美的結局：

（1）總結分享；

（2）香檳慶祝；

（3）拍照留念；

（4）快樂返程；

團建活動策劃方案范文5

一、活動背景：

隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身 愛好 與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）

四、活點動地：

（主要在）三期 籃球 場。

五、活動形式：

1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。

3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的 興趣愛好 由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組， 乒乓球 小組…）

六、可行性分析：

班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固。活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響。活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：

填寫體育專業調查表、體育部據表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資（一些常用的藥物）、媒體（qq群。校內網。班級博客…）每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2、活動期間的人財安全。畢竟是 戶外運動 ，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

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團建活動方案

為保證活動高起點、高質量、高水平開展，我們需要提前開始活動方案制定工作，活動方案是活動的書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。活動方案應該怎么制定呢？以下是我整理的關于團建活動方案，希望能夠幫助到大家。

團建活動方案1

一、活動背景

隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業余生活，也將更加進一步促進和諧社區的建設。

二、活動目的

為社區青年團員提供一個展現自己才能的舞臺，豐富青年團員的業余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區的建設。

三、活動主題

登青春舞臺

展團員風采

四、合作單位

共青團xx省金華市委員會

共青團xx省金華市經濟開發區委員會

xx師范大學法政學院赴經濟開發區團建實踐隊

五、活動時間

xx年7月24日18：00—21：00

六、活動地點

某社區廣場(待定)

七、活動對象

非公企業青年團員、社區居民

八、前期準備

(一)流程安排

聯系表演人員、布置場地

(二)物品準備：

橫幅、投票用的卡片、舞臺設備及其它所需道具

九 、活動流程

1.主持人開場

2.健美操

3.歌手大賽(中場穿插藏舞及結束頒獎)

4.社區節目

5.獨唱(陸明妹)

6.合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)

7.主持人謝幕

十、活動預算

物品數量合計(元)

卡紙2020

橫幅2160

飲用水390

獎品15700

打印30030

合計(元)1000

團建活動方案2

一、活動目的：

大一已經過去了，迎來的是沒新生在xx校區的大二新學年，而且之前招的隊員有部分因個人原因退出了。因此義工隊在新學年里在大二，大三再進行隊員的招新，借此招新，重新為義工隊注入新鮮血液，壯大義工隊這支隊伍，繼續將品牌活動廢品回收進行到底。同時可以有隊員嘗試我們義工隊的亮點活動---愛心家教(與青協合作)。在新的學年豐富大家的大學生活，提高義工隊在學院的影響力。

二、活動主題：

壯大義工隊，注入新鮮血液，將廢品回收更好進行下去。

三、活動宗旨：

在隊員招新過程中，我們堅持以志愿為原則;同時在隊員招新時，要嚴格把管好新隊員這支隊伍的紀律管理。

四、活動時間：

xx年九月下旬

五、活動地點：

大二，大三各班

六、活動形式：

1，在九月中旬將隊員招新的宣傳單做出來，并擬定有效的宣傳方法。

2，召開各班班長會議，宣傳隊員招新，和報名方法。

3，在各大q群(化工學院的)和博客上發布義工隊招新消息。

4，增加新的`活動吸引隊員，如外出到福利老人院，孤兒院，和與青協合作的愛心家教。更重要的是我們隊員招新后有豐富多彩的隊員聚會來增進大家的感情友誼。

七、工作安排：

1，隊員招新的宣傳部分：

a、在九月中旬三個部長合力將隊員招新的宣傳單和報名表做出來，突出我們的新亮點吸引隊員。

b、做好宣傳單，主要走訪個宿舍宣傳。

c、在各大q群上宣傳招新信息。

d、借中秋佳節派發中秋禮物，順便為義工隊中秋回來隊員招新做宣傳。

2，隊員招新

a中秋放假(九月下旬)回來后召開班長會議，正式宣傳義工隊招新隊員，并分發報名表，和通知報名的截至時間。

b開完班長會議后，在各大q群上宣傳招新信息。

c九月底收集隊員名單，開義工隊隊員群，告知隊員q群號，讓他們在上面暢所欲言，增進大家的感情。

d組織新隊員聯誼聚會。

八、活動經費預算：

1、宣傳單：50張*0.1=3.8元;

2、報名表：14張*0.1=3.8元;

3、隊員的聯誼聚會待定;

九、活動注意事項：

1，活動中不能固步自封，要勇于創新，打造義工隊的特色，在宣傳方面找到更好的方法。

2，各個人分清責任區定時把工作做好，需幫助及時提出，大家合力解決。

3，要加強義工隊與化學化工學院團總支各部門的溝通交流,增強化學化工學院團總支的凝聚力，借助他們的力量為我們隊員招新宣傳。

團建活動方案3

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20xx年5月26日星期六上午7點出發

三、活動口號：

放松心情、團結協作！

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期，

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：xx

第一隊隊長xx野狼隊

第二隊隊長xx雄鷹隊

第三隊隊長xx鱷魚隊

活動工作人員：xx、xx、xx

活動攝影：xx

活動策劃：xx

團建活動方案4

一、時間和地點

時間：20xx年x月x日——2020年x月x日

地點：xx大廳

二、活動主辦

組織機構：xx

負責人：xx

主持人：xx

公正、醫保篲x

行政：xx

取題：xx

三、賽前準備

x日—x日備題

x日培訓工作人員、買獎品

x日布置教室、完善所有事項

四、賽場布置

1、正前方：懸掛“五四強素質、練內功“有獎知識自由競答活動。

2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質、練內功、學知識、興制管“。

3、取題處設于培訓中心后側，兌獎處設于講臺。

五、活動須知

1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。

2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：

1—50號為廠規廠紀及我廠基本常識

51—150號為專業知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車隊，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產崗位。

151—200號為趣味謎語

201—250號為腦筋急轉彎

3、本次活動設A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標于題號之后，如“21（B）”。活動共設250道題，其中A型150道，B型100道。

4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。

5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規定的題數，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數值為10元，為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。

7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。

六、活動程序

1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經被選出。

2、觀眾拿到題簽，經思考后來兌獎處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎）。

如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當場給予兌發，題簽交回。

如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效；

如此題答案正確，觀眾準備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。

3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場兌發。抽簽共設12位，抽完為此。

七、獎品設置

1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽簽共設12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

員工團建活動方案范本

團隊建設是指為了實現團隊績效及產出最大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。下面我給大家帶來員工團建活動方案范本，希望大家喜歡!

員工團建活動方案范本1

為加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定于20__年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：

1、活動時間：20__年_月__日(周五)—__日(周日)

2、活動地點：__南__大觀園戶外拓展基地。

3、參與人員：協會全體會員。

4、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發動、報名和組織工作。

5、活動日程及內容。

_月__日(周五)

下午2：00集中出發

下午5：30到達南__并入住

下午6：30就餐、交流

_月__日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00進行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關于協會發展交流會

下午6：30晚餐、交流

4月13日(周日)

08：00早餐

09：00分享會(每個會員自備企業PPT進行介紹)12：00午餐

14：00返深

6、活動費用：__元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協會承擔所有相關費用)

7、其他事項：

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午_點鐘前到達目的地;

2、若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業介紹、分享的準備。

3、本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。

員工團建活動方案范本2

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

一、活動意義：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：

20__年5月26日星期六上午7點出發

三、活動 口號 ：

放松心情、團結協作!

四、活動地點：

爬山

五、參加人員：

編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、活動費用：

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元(提供活動車輛者每車補助100)

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

七、活動內容：

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

八、注意事項：

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期，

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：__

第一隊隊長__野狼隊

第二隊隊長__雄鷹隊

第三隊隊長__鱷魚隊

活動工作人員：__、__、__

活動攝影：__

活動策劃：__

員工團建活動方案范本3

為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余 文化 生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。根據大家的商議，將4月份移動分公司團建活動定為：明陽天下團建營。

時間定為：周六，早上7點—下午2點。活動的主要內容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計六人，每人按50元的標準，共計300元。

在團建活動中，明陽天下團建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

團建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。

1、白河峽谷介紹

白河峽谷位于北京市懷柔區境內，白河漂流是目前北京地區唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關、樹上拓展、真人CS等項目為特色，白河漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。

這是一處原始風貌保存相當完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風景，更有“百里畫廊”的美譽。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺攬勝”，更是值得為之走上一遭。

白河峽谷是一處原始風貌保留相當完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進入峽谷，便可領略峽谷的風貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達了白河峽谷最為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側都是懸崖絕壁，經過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。

2、燒烤種類

烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。

燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

酒水：酒水、飲料無限暢飲。

娛樂：免費垂釣。(魚可帶走，自備魚竿魚食。)

3、燒烤單項預訂

精美燒烤食品隨您預訂，絕對的物美價廉，所選食品原材大多為山野家 飼養 雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場地，提供燒烤咨詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風景，在山間攝影，逛吼高歌……當然，在預訂時還可以預訂農家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌!

員工團建活動方案范本4

一、活動主題

百因必有果，團隊得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標

1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，

2、提升個人素質，發掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關懷，

4、增強員工歸屬，豐富 企業文化 。

四、活動時間

20__年__月__日(周六)

五、活動地點

__

六、活動形式

1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。

3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

七、注意事項

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

5、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。

7、發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。

八、活動游戲

1、搶凳子：

游戲規則：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

2、找零錢。

游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元(反著也行)，主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

3、你劃我猜：

游戲規則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯詩。

游戲規則：

1、主持人宣布以區為單位，比賽聯唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”(含“月”字)。接著，各區按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區獲勝

3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞

員工團建活動方案范本5

1、活動目的：

為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

2、活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

3、活動時間：

20__年__月__日下午__點。

4、活動地點：

(附近酒店會議室)

5、活動參與主題：

全體員工

6、活動主持：

__為主，各部門領導輪番上場。

7、活動形式：

培訓+互動游戲

8、活動方案：

(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和 工作計劃 。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女———”，然后——登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言 自我介紹 ，包括工作職責， 興趣 愛好 等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或 句子 作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

客戶部：__

媒介部：__

設計部：__

策劃部：__

第二部分：互動游戲。

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。

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公司團建活動方案實用活動方案5篇

為了確保工作或事情能高效地開展,常常需要提前制定一份優秀的方案,方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。下面是我給大家準備的公司團建活動方案實用活動方案，希望能對您有所幫助！

公司團建活動方案實用活動方案1

一、 活動名稱：圣誕晚會

二、 活動主辦：中信人事行政部

三、 活動主題：公司團隊相互交流

四、 活動人員：中信全體員工

五、 活動目的 ：為各員工間增加聯系，加強合作，增進友誼，員工 圣誕節 晚會活動方案。 ⒉增加同事間的相互了解，增強團隊團結意識，互助互愛，共同成長。 ⒊豐富生活，緩解工作壓力。

六、 活動時間：---- 年 12 月 24日 下午 14:00開始

七、 活動地點：網絡一部

八、 活動形式：若干個小組(預計3個小組，10人一組)

九、活動場地： 粘貼氣球，彩帶，噴雪寫“merry Christmas，播放跟圣誕節相關的音樂，帶圣誕帽，圣誕樹，燈，濃厚的圣誕氣氛

活動流程：1：宣布活動開始 ，分好小組，開始第一個游戲：

① 尋寶大行動 道具:"寶物"(字條) 參加人員:集體 游戲規則:先準備好"寶物"(即字條上可以寫禮品),然后把寶物分布在各個隱蔽的地方,接著,各 尋寶者開始找尋"寶物",找到"寶物"的尋寶者不得隨意打開"寶物",由主持人對獎.

② 給圣誕老人畫胡子

道具：圣誕老人，筆

參加人員：小組成員中的一人

游戲規則：游戲開始前將圣誕老人的畫帖貼在墻上，并將游戲者的眼睛蒙住，游戲開始后，讓游戲者在原地轉幾圈，然后尋找圣誕老人的方向，給圣誕老人畫胡子，誰畫的最準確就是誰贏，資料共享平臺《員工圣誕節晚會活動方案》

獲勝組獎品：---

③ 合力吹氣球

目的：溝通配合能力，借著分工合作能力來完成任務。

人數：每組僅限六人

場地：不限。

道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴：手(二張)：屁股：腳(二張)氣球(每組一個)

適合：全部的人

游戲 方法 ：

首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫忙來擺氣球給吹起(抽到嘴巴的人不能用用自己吹起氣球)：然后二人去抽到腳的人抬起抽到屁股的人把氣球給坐破

公司團建活動方案實用活動方案2

為了確保活動有效開展，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的書面計劃。那么什么樣的`活動方案才是好的呢？下面是我幫大家整理的關于員工 感恩節 活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

一、活動主辦單位：

----公司

二、活動參與對象：

企業整體員工

三、活動地點：

綜合樓

四、活動名稱：

“系絲帶愛心花，傳祝愿”

五、活動指標：

進步感恩認識，發揚感恩之心，構建諧和企業。

六、活動時間：

11月26日半夜

七、活動開展：

八、活動前期預備：

“系絲帶愛心花，傳祝愿”活動

活動策劃，活動擔任人，活動宣傳，活動場地選擇，活動人員安排;活動資料用具采購等預備工作，活動留意事項及環境成績思考，活動費預算，實地調查。

1、活動人員安排：

活動總擔任人2人;

活動場地擔任人員;

橫幅1人擔任;

海報宣傳組擔任;

資料預備4人;

現場布置預備工作人員10人;

安排現場次序維護人員;

簽到人員;

應急人員(一切參加活動的工作人員遵從總擔任安排);

折花培訓指點人員;

后勤擔任人員;

攝影擔任人員。

外部每個成員參與活動;每個小組擔任人做好各自工作;

2、活動資料：課桌，椅子，宣傳單，海報，照相機，絲帶，筆，彩色紙，膠水，橫幅。

3、活動經費預算：橫幅26元， 折紙 15元、絲帶30元，膠水10元，共合計：80元。

橫幅名字：發揚感恩之心，構建諧和企業

活動正式實施

11月26日，半夜在綜合樓門口集合

2.活動內容:

1)宣傳感恩節的來歷，目的，意義

2)發放絲帶，讓大家在絲帶上寫一句最想對要感恩的人祝愿語，并親身折花扣好掛在樹上，代表咱們對他們的感恩。

3)鼓勵大家在感恩節這天，拿出手機，給遠在千里或近在身邊的家人送上祝福

九、活動中存在成績：

天氣狀況，活動時間，制造“花”所需的資料的數量不能十分精確，做“花”的培訓人員須培訓。

十、活動的應急 措施 ：

“系絲帶愛心花，傳祝愿”活動如遇雨天場地改在十足前舉行。每項活動中如出現一些活動資料無余時，由幾名應急名人員解決。

十一、活動完結：

整頓場地衛生，整頓現場，收拾資料用具

十二、 活動 總結 ：

活動完結后 總結 報告

注：活動經費以及人員安排還存在一些無余需求補充

公司團建活動方案實用活動方案3

陽春四月，正是旅游踏青的好時機，為豐富員工業余生活，緩解工作壓力，增進各部門溝通交流，增強凝聚力。公司總經辦、行政后勤部聯合工會發起組織春游活動，具體通知如下：

一、 時間：20--年4月19日(暫定)

二、 地點：蘇州西山風景區(4A級)

三、 主辦部門：總經辦

承辦部門：工會、行政后勤部、市場部

四、 報名辦法

1、活動對象：--全體員工

2、報名辦法： 請于4月16日下班前，以部門為單位，將參與人員信息匯總發至總經辦--處。

五、 活動安排

(一)、活動流程

8：00 在公司集合

8：30 清點人數、準備物資，準時出發

9：00-12：00 根據預定路線及時間點安排進行活動

12：00-13：00 中餐

13：00-17：30 根據預定路線及時間點安排進行活動

17：30 活動結束，清點人員返回。

(二)、組織安排

1、總協調： --，負責統籌協調，與各小組聯絡。

2、后勤服務組：--，負責現場服務及后勤工作。

3、宣傳：--，負責活動海報制作、拍照，制作公司旗幟等。

4、現場協調：--，負責協助統籌現場工作，維護秩序。

5、活動組織：--，負責協助組織開展集體活動。

6、前期考察：--，負責確定游覽路線、餐飲安排。

(三)、活動前準備

1、宣傳用品：海報、公司旗幟、照相機等。

2、準備瓶裝水、點心、水果若干。

3、準備簡單的醫療急救用品：創可貼、紗布、雙氧水、棉簽等。 4、現場考察游覽路線、確定餐飲安排及活動場地。

(四)路線安排：待定

(五)集體活動(待定)

六、 費用預算(略)

七、 注意事項

1、注意保護環境，不得亂扔垃圾。

2、集團正進行攝影比賽活動，有興趣的同事可以攜帶照相機。

3、提醒各位參與活動最好穿戴適合戶外活動的服裝、鞋子 。

4、請聽從指揮，注意安全，按照指定路線觀賞游玩，不要擅自脫離隊伍 。

5、如遇陰雨天氣或其他突發情況，活動順延至下周末。

6、有蘇州休閑卡的，請在報名時備注，可以免除部分門票費用。

公司團建活動方案實用活動方案4

一、指導思想和目的

以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的 企業 文化 氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、競賽內容、時間和地點

（一）內容：

爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

（二）活動時間及地點：

1、時間：20--年--月--日

2、地點：湖北咸寧潛山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務于月日前在潛山公園門口集合，開始登山

四、組織領導

本次活動由--校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

（一）競賽評比、管理保障組

組長：--

成員：--

主要任務：

1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作；

2、負責后勤供給保障，協調車輛；

3、評定競賽情況

（二）參加活動團隊編組：

按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。

五、獎項設置

活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。

六、活動流程

1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名

3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎

4、公司領導作總結發言，活動結束。

七、準備工作：

1、協調各部門，安排好值班人員；

2、購買獎品：一等獎，總價值元；二等獎，總價值元；團體獎1~3人，各價值元。預計支出元。

3、礦泉水：--元；紅牛：--元；糖：--元；--零食元。

公司團建活動方案實用活動方案5

一、活動目的

通過 中秋節 的促銷活動及 廣告 宣傳來聚集人氣，拉動消費，以增加銷售收入和利潤額為目的，另一方面在消費者中留下較好的印象，加強消費者和企業員工對--餐廳的信心，增強品牌知名度和佳譽度，影響消費者品牌忠誠。

二、活動主題

“月滿中秋夜，天涯共此時”，--餐廳助您親情連通。

三、活動時間

具體時間待定。

四、活動內容

1、現場猜謎活動

（1）專設一個燈謎區，在活動現場懸掛有 謎語 的五彩燈（紅燈）籠。所有燈謎均不分難度，只要猜中者皆能獲得-元的消費優惠券。

（2）燈謎可在活動期間，每天陳列-個，中秋節時陳列-個。

（3）燈謎牌為木刻小牌，大小和護身符差不多，外型古樸，具 收藏 價值。一面為--餐廳標志，一面為燈謎，如賓客猜中，可取下送至領獎處，而燈謎牌則用紅色香包包好送給賓客。（香包外同樣印有--標志）

2、巨型月餅

（1）制作一個-米直徑的月餅，擺放在大廳內做宣傳，在八月十五當天給現場賓客每人大派送。

（2）準備相機及打印機，如有賓客想與巨型月餅或主題布置區域合影可以提供服務。消費-元以上的賓客免費合影， 其它 賓客每人每次收費-元。

（3）提前聯系巨型月餅的制作，如本餐廳制作不了，可以聯系外地，以此做為宣傳賣點。

（4）巨型月餅要取一個吉祥的名字，具體名稱可向社會征集，由報紙進行炒作。確定采用者可以獲得由--餐廳提供的八月十五團圓宴一桌，價值-元。

（5）八月十五晚-點以后，在餐廳消費的賓客均可參加巨型月餅品賞活動。由餐廳高管、員工及嘉賓共同舉行切餅儀式，統一送至顧客手中。切餅嘉賓還可等到一份榮耀，將自己切好的餅，親自送到家人朋友手中，表達自己深深情意。

3、送平安

（1）在餐飲大廳內設置一個中秋主題區，以月亮、兔子、嫦娥、吳剛、桂樹等為主題來布置，制作材料為泡沫等物品，用禮賓欄圍起來，不可靠近。

（2）在大廳的裝飾用桂樹上懸掛平安符，象征平安、團圓、寶貴。平安符為紅色絲綢與小木牌，制作新穎，各具特色。凡在餐飲消費的賓客均可選取一個自己喜歡的平安符，送給家人朋友，祝福平安、幸福。

（3）平安符每桌送一個，如有需要，可售-元一個。

4、全家福團圓宴

（1）由廚師長推出八月十五全家福團圓宴套餐菜單，從-元—-元不等（可根據餐廳實際情況而定）。

（2）凡活動期間在餐飲預定-元以下團圓宴套餐的賓客均免費贈送果盤一份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎。

（3）活動期間在餐飲預定-元以上團圓宴套餐的賓客均免費贈送豪華果盤一份、-月餅禮盒一份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎。

（4）活動期間在餐飲預定-元以上團圓宴套餐的賓客均免費贈送豪華果盤一份、豪華-月餅禮盒一份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎，可親手書寫祈福孔明燈一個。

5、情侶宴

（1）由廚師長推出八月十五情侶宴套餐菜單，從-元—-元不等（可根據餐廳實際情況而定）。

（2）預定情侶宴套餐的賓客均免費贈送果盤一份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎。

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團建策劃方案模板

團建的目的就是為了更好的建設團隊，促進團隊成員的團隊協作能力。以下是我精心收集整理的團建 策劃方案 ，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

團建策劃方案1

一、活動全稱:陽光之行

二、舉辦機構:

1)主辦單位:____團委學生會

2)承辦單位:____學生會文藝部

3)贊助單位:____

三、活動地點:___

四、活動時間:20__.11.27(暫定)

五、參與人員:

_____學生會全體成員

六、活動背景與意義:

在這個秋高氣爽的日子里，___團委學生會迎來了新成員。為增進學生會各部門感情，提供相互交流管理及活動 經驗 ，相互學習的平臺，以便于以后各部門之間的合作，特舉辦此次活動。此次活動還能加強各部門各同學之間的默契，放松同學們的神經，娛樂及豐富大家生活。

七、提前準備:

1)提前一星期進行踩點，安排活動地點和就餐地點。

2)提前準備游戲及其他所需道具，禮品。(可與宣傳部，體育部等協商準備)

3)人員分配。(包括買道具，買禮品，布置會場，接待工作，主持人，節目負責人，維持現場秩序人員等。)

4)提前一星期通知學生會各部門負責人活動時間，確定各部參與人數和姓名，收集活動資金。

5)進行分組，除文藝部成員外，其他人員共分四組，每組由一~二個常委負責。

6)活動當天文藝部全體成員提前一小時到達活動地點布置場地。其中一部分人負責帶領其他學生會成員于中午12點到達活動現場。

7)活動當天上午11點，全體學生會成員在一教門口集合，各部門清點人數再出發。

八、活動流程:

1)主持人開場，學生會主席致辭。

2)主持人按事先安排，進行分組。

3)給每組五分鐘時間商量隊名和 口號 。

4)活動設計:

環節一:文藝部表演節目

游戲1:拔河比賽

道具:一條拔河繩子。(可到體育部借用。)

規則:兩兩隊進行一組，用事先準備好的繩子進行拔河比賽，獲勝的兩支隊進行第三場比賽，其他兩支隊各記十分，并在本游戲結束后接受懲罰。第三場比賽獲勝隊記五十分，失敗隊記三十分。

游戲2:數7

規則:每對派五人進行比賽，共二十人圍成一圈。由第一個人隨意數一個數(兩百以內)，按順序由他旁邊的人從左往右數下去，到了7、帶7或者是7的倍數的數時叫過。犯規者退出游戲。從犯規者旁邊的同學開始接著，任意說一個數字，下面的人接著數下去。到最后勝利的五個人，每個人所在的隊，加上五分，可累加。(共兩輪，可換不同人)獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

環節二:組織部、辦公室、新聞科技部表演節目

游戲3:瞎子背瘸子

道具:鮮花、紗巾和氣球、長繩

游戲規則:每隊選擇兩名同學，一男一女，男生背女生，男生當瞎子，女生當瘸子，男生將紗巾蒙住眼睛，女生當瘸子說話為瞎子引路。場中間設立兩邊界，選手出界一次加時15秒，內設五個氣球，兩支鮮花。氣球需要踩破，鮮花必須撿起來送給女方。把氣球全踩破，兩支鮮花都送給女方，并到達終點，計時停止。用時最短的隊伍獲勝，加上三十分。第二加上二十分。其他兩隊不加分，并接受懲罰。

游戲4:淘汰游戲

規則:每隊派出15人參與游戲，共60人手拉手圍成一個圓圈，然后在慢跑的同時，聽主持人說數字，說到什么數字就得有幾個人圍在一起，但數字不能超過8。(比如，主持人喊道4，就應該有4個人手拉手圍在一起。)錯了的淘汰，最后剩下少數人(根據具體情況定)，每個人所在的隊，加上五分，可累加。(共進行兩輪，第二輪可換沒上場的人上)。獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

環節三:宣傳部、素拓部、生活部表演節目

游戲5:歌曲接龍

規則:每隊派五個人，共二十人站成一豎排，由主持人隨便唱一首歌中的一句，主持人唱完，第一個人取歌詞的最后一個字來作為接下來他要唱的歌歌詞中存在的字。也就是說，這個字只要存在于他所唱的歌的歌詞中就可以(可以同音不同字)。第二個人繼續接下去，后邊依次。十五秒接不上來淘汰，后面一個人繼續接，接對的排到隊末繼續比賽。直到場上剩五個人。每個人所在隊加五分。(進行兩輪，可換不同人)獲得加分最少的隊伍接受懲罰。

游戲6:杯子傳水

道具:一次性杯若干

規則:每隊派出8人(五男四女)，混合排成一排，每人發一紙杯，用嘴叼著或咬著。第一個人不用叼。比賽開始，由第一個人給第二個人杯里倒水，并依次傳給后面一個人。隊員不能用手觸碰杯子，最后一個人將水倒到指定器皿(不能用手)。在一分鐘之內，傳遞水最多的兩個隊獲勝，各加三十分。其余兩隊不加分，并接受懲罰。

環節四:學習部、體育部、實踐部表演節目

游戲7:多人多足

道具:繩子若干

規則:每隊全體成員參加，左、右腿分別綁在一起，賽跑，用時最短獲勝。(各自可先練習五分鐘，正式比賽開始計時。)用時最短加五十分，第二加三十分，其余兩隊各加十分，并接受懲罰。

游戲結束，記分員統分，宣布各隊得分，發放獎品。

注:懲罰手段:(數的隊伍選擇一人接受懲罰)

1、怪嚕飲料

規則:贏的隊在一杯純凈水中加料(味精、鹽、胡椒、可樂、芥末等)，讓輸家將其喝下。

2、甜言蜜語

規則:大家圍成一個圈，輸家蒙上眼睛，站在圈內，然后大象鼻子轉圈，主持人喊停，用手指指向前方，手指到誰就走到那位同學的前面牽起他(她)的手吻一下，并對那人說“我可以娶你嗎?”。

3、反串 廣告 (提供廣告參考:益達、腦白金等)

規則:男演女，女演男，輸家自己做自己看過的廣告

4、強顏歡笑

規則:由主持人出題，被懲罰者用喜怒哀樂等表情來讀出主持人給的內容

5、屁股寫字

規則:由懲罰者用屁股來作出主持人給出的字或畫，直到有人猜出為止

6、真情告白

規則:下載不同版本的精彩告白短文，讓被懲罰者在在場的同學中，選擇一名異性來有感情的念出這段告白。

(懲罰方式被編寫在紙條上，由被懲罰者來抽取，從六張紙條中任選一張，按紙條上所編序號對應懲罰 方法 序號來接受懲罰)

5)集體聚餐

6)活動結束后，統一回校。

九、經費預算:

游戲費用:道具及獎品:300元

場地布置:200元

餐費:預計270一桌，按11桌算，2970元(包括酒水費)

交通工具:300元

總計:3770元

團建策劃方案2

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子;團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

二、具體時間安排

(一)、前期準備

1、時間：五分鐘

2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。

(二)、入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。

3、分組規則：一組一名教練帶團，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。

三、活動具體內容

(一)、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90-100分鐘，每個項目20分鐘。

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)

游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關(躲避球，3局2勝制。)

游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME(海綿池區域角斗士，3局2勝制。)

游戲規則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊(海綿池區域，計時制)

游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王(海綿池區域闖關制)

游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。

6、占山為王(火焰山區域，計時制)

游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床 籃球 (蹦床籃球區域，計時制)

游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

(二)、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年(Airbag區域)

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區域)

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(梅花樁也在攀巖區域)穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺(蹦床表演區域)

項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

4、勇往直前(拓展區)

項目介紹:來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。

5、障礙闖關(拓展區)

項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

6、短速滑雪(滑雪區域)

項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。

團建策劃方案3

一、活動主題

強學風，促教改，構建班、團一體化建設新模式

二、活動時間

20__年10月20日至20__年11月20日

三、主體活動

1優秀主題團日活動

活動主體:20__級團活動小組

20__級團支部

活動流程:懸掛條幅，號召開展基層團建活動

團支部上交活動 策劃書 ，根據活動策劃書團建部進行有重點的跟進

團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作

做好 活動 總結 ，并開始著手準備優秀團日活動的申請

2新老班級、團支部換屆工作

活動主體:學生會團建部

活動流程:收集大一至大四班級、團支部信息

做好班團干部信息統計表并寫好學院班級團支部換屆 工作 報告

上交校團委組織部及學生工作處

3科學規劃團支部建設

活動主體:20__級團支部

活動流程:根據“五有”優秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發展規劃

開展團支部交流會，由各團支部的團支書、組織委員、宣傳委員進行交流探討及時總結交流信息與宣傳工作

4開展創先爭優活動

活動主體:學生會團建部。

活動流程:團建部聯系各大二至大四的優秀團干部、優秀團員進行協商

開展關于優秀團支部、優秀團干部、優秀團員的大學自身經歷專題演講，對大一新生進行創先爭優的鼓勵及指導

5扎實開展班團干部、團員的培養 教育 工作

(校團委、學生工作處聯合對百名20__級新生團支部書記、班長進行培訓)

6開展專職團干部“走進基層青年--團干部懇談日活動

(結合我校實際撰寫高質量調查報告)

7開展好《青年思想引導大綱》轉化工作

(撰寫《×學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內容、引導目的、核心觀點、引導路徑、活動案例等內容)

四、具體要求:

(一)突出主題、形成合力:

1、通過在活動中的緊密配合與協調工作，調動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。

2、在活動中挖掘團員的潛力、引入競爭機制培養后備力量，提高團支部的整體能力，使團支部具有更好的創新性和延續性

3、各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。

(二)加強宣傳、營造氛圍:

1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。

2、各團支部根據自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。

3、將各項活動情況及時上傳到我校網站，進行宣傳，擴大我院的影響力

五、總結活動

做好活動總結，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交

六、上交材料

1、活動月自評表

2、主題團日活動申報材料

3、專職團干部共青團工作 調研報告

4、團員思想引導案例

5、學院第八屆基層團支部建設暨班級規范化建設活動月總結材料(活動結束時間11月10日上交材料準備結束時間11月17日

團建策劃方案4

水能載舟，亦能覆舟，員工是一家企業基礎，是一家公司的基石。此次，__戶外大本營特別為__單位職工策劃了一場戶外 拓展訓練 活動方案，達到增強團隊凝聚力，增強團隊協作的能力。

活動主題：凝聚你我，打造“贏”團隊

活動目的：通過這次團建打破部門之間的隔閡，改善部門之間的交流，增強企業的凝聚力。

參與人員：各部門成員

活動地點：__田園農莊、__島__農莊、__農莊、__果蔬、__農莊

活動流程：

8：00-9：00集合前往活動基地(自駕或大巴)

9：00-9：30破冰起航，熱身分組，活躍氛圍

9：30-10：40拓展項目：無敵風火輪。考驗組織成員的主動性，建立集體節奏對團隊的重要性，個人與團隊的默契度。

10：40-12：00拓展項目： 畢業 墻。自我管理與定位，幫助他人進步和成長，甘于人梯的精神，團隊配合與協作

12：00-13：30在農莊用餐及午后休息

13：30-14：30拓展項目：勇闖雷區。增強自信，挑戰自我，堅強的韌性和毅力是關鍵

14：30-16：30四項娛樂活動：真人cs、 射箭 、劃船、新奇車

16：30-17：00活動總結，學員分享，合影留念，開心返程

團建策劃方案5

一、活動目的:

大一已經過去了，迎來的是沒新生在__校區的大二新學年，而且之前招的隊員有部分因個人原因退出了。因此義工隊在新學年里在大二，大三再進行隊員的招新，借此招新，重新為義工隊注入新鮮血液，壯大義工隊這支隊伍，繼續將品牌活動廢品回收進行到底。同時可以有隊員嘗試我們義工隊的亮點活動---愛心家教(與青協合作)。在新的學年豐富大家的大學生活，提高義工隊在學院的影響力。

二、活動主題:壯大義工隊，注入新鮮血液，將廢品回收更好進行下去。

三、活動宗旨:在隊員招新過程中，我們堅持以志愿為原則;同時在隊員招新時，要嚴格把管好新隊員這支隊伍的紀律管理。

四、活動時間:__年九月下旬

五、活動地點:大二，大三各班

六、活動形式:

1，在九月中旬將隊員招新的宣傳單做出來，并擬定有效的宣傳方法。

2，召開各班班長會議，宣傳隊員招新，和報名方法。

3，在各大q群(化工學院的)和博客上發布義工隊招新消息。

4，增加新的活動吸引隊員，如外出到福利老人院，孤兒院，和與青協合作的愛心家教。更重要的是我們隊員招新后有豐富多彩的隊員聚會來增進大家的感情友誼。

七、工作安排:

1，隊員招新的宣傳部分:

a在九月中旬三個部長合力將隊員招新的宣傳單和報名表做出來，突出我們的新亮點吸引隊員。

b做好宣傳單，主要走訪個宿舍宣傳。

c在各大q群上宣傳招新信息。

d借中秋佳節派發中秋禮物，順便為義工隊中秋回來隊員招新做宣傳。

2，隊員招新

a中秋放假(九月下旬)回來后召開班長會議，正式宣傳義工隊招新隊員，并分發報名表，和通知報名的截至時間。

b開完班長會議后，在各大q群上宣傳招新信息。

c九月底收集隊員名單，開義工隊隊員群，告知隊員q群號，讓他們在上面暢所欲言，增進大家的感情。

d組織新隊員聯誼聚會。

八、活動經費預算:

1宣傳單:50張_0.1=3.8元;

2報名表:14張_0.1=3.8元;

3隊員的聯誼聚會待定;

九、活動注意事項:

1，活動中不能固步自封，要勇于創新，打造義工隊的特色，在宣傳方面找到更好的方法。

2，各個人分清責任區定時把工作做好，需幫助及時提出，大家合力解決。

3，要加強義工隊與化學化工學院團總支各部門的溝通交流,增強化學化工學院團總支的凝聚力，借助他們的力量為我們隊員招新宣傳。

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