一日還是兩日?去哪里?

玩什么?主題定調(diào)?

如何策劃好一場團建活動?

大華軍事文化園來幫忙

一場團建活動

是否在擔(dān)心一開始的

男女授受不親”等等”隔閡”呢？

趣拓當(dāng)然也考慮到了！

破冰！破冰！破冰！

當(dāng)然我們的破冰模式可不止一種哦！

破冰分組

#七國風(fēng)云#

【項目介紹】七國建立戰(zhàn)隊，選出國君，將士，組建軍隊，設(shè)計出各國大旗，號令天下。

自報家門-點兵任命儀式，各隊長揮舞隊旗，氣勢昂揚；號令天下-出征宣誓，壯志凌云。

兵強馬壯的七國，就此展開激烈廝殺，如何調(diào)兵遣將，如何報國殺敵。號角已經(jīng)吹響，勝者為王，敗者為寇。

我們的破冰分組只有這種方式？

no，no，no，往下看

#眉目傳情#

【項目介紹】用面部表情傳輸一組數(shù)字，從前排傳到最后一排，不可以講話或者用手比劃。你會見到各種搞笑的表情。

#不倒森林#

【項目介紹】小組成員各持一根一米長的桿，并間隔一米的距離，一只手手心平放在桿子上，另一只手放在身后，保持桿子直立，當(dāng)隊長喊“換”時，所有成員順時針往前移動一個桿，桿子倒下則返回原位繼續(xù)，按照此規(guī)則依次進(jìn)行，當(dāng)所有人返回原位時挑戰(zhàn)結(jié)束。

【項目點睛】如何確定團隊共同的目標(biāo)和提高跨部門的合作；制訂合理的、可實現(xiàn)的目標(biāo)是我們走向成功的先決條件；學(xué)會用平常心對待新的、嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)；建立相互支持、鼓勵的團隊氛圍。

#泡泡糖#

【項目介紹】游戲開始之前教練會跟大家約定口令“泡泡糖啊粘又粘”，學(xué)員互動“泡泡糖啊粘 哪里”，活動開始之后會讓大家跑動起來，教練會隨機說出“A個泡泡糖粘身體的某一個位置”，此時就需要大家迅速按照教練喊出來的人數(shù)和位置進(jìn)行組合，規(guī)定時間內(nèi)沒有找到人的將會被請出來表演節(jié)目。

#女皇圈#

【項目介紹】從本拓展訓(xùn)練項目中體驗團隊精神，要求在參訓(xùn)團隊中的每個學(xué)員都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能偷懶、和濫竽充數(shù)。

#桃花朵朵開#

【項目介紹】把所有隊員的順序都打亂，讓大家圍成圈小跑起來，這時活動教練會給大家一個口號，這個口號是讓大家在小跑地過程中一起喊的，目的是擾亂參與者的思路。

教練：“桃花桃花朵朵開。”隊員：“開幾朵?”

教練會突然報出一個數(shù)字，比如“5”，那么就需要每5人組成一個小組。

#花開花落#

【項目介紹】按照教練約定的四種口令，在 所有隊員雙腳不移動的前提下共同完成挑 戰(zhàn)。將會看到一朵美麗的花朵變成“七倒 八歪”，大家的身體也都會活動開來。

破冰之后是否躍躍欲試

想要一展雄風(fēng)

這時候當(dāng)然少不了團隊挑戰(zhàn)項目啦！

大華團建為你安排！

團隊挑戰(zhàn)項目

#拔河#

【項目介紹】拔河為雙方各執(zhí)繩一端進(jìn)行角力的體育活動，屬于中國的傳統(tǒng)運動項目。拔河在中國有悠久的歷史。早在春秋戰(zhàn)國時期，就有拔河這項活動，不過在那時不叫拔河，而稱為“鉤強”或“牽鉤”，后演變?yōu)榍G楚一帶民間流行的“施鉤之戲”。

#非洲鼓#

【項目介紹】

一、活力開場

團隊文化、鼓樂文化、樂章文化的介紹，非洲鼓鼓點技巧，

高中低音節(jié)體驗，最短的時間內(nèi)讓團隊隊員接受并投入鼓樂氛圍。

二、心隨鼓動

在輕松、活潑的氛圍中，讓隊員感受大型團隊如何取得一致的行動，初次體驗合奏的快樂。

三、排兵布陣

團隊分成4-6個團隊聲部，每個方陣選舉酋長。在培訓(xùn)師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)、練習(xí)各自聲部的節(jié)奏，使大家盡快進(jìn)入一個思維發(fā)散、彼此坦誠、自由溝通的融洽狀態(tài)。

#共筑未來城#

【項目介紹】學(xué)員利用提供的道具、材料等物資，通力協(xié)作、設(shè)計' 施工、裝 修自己的建筑及外部環(huán)境，共同建筑夢想中的未來城市。這是企 業(yè)培訓(xùn)的新選擇，在智慧型團建體驗中，學(xué)員將共同協(xié)作，共筑 未來城，共繪未來景。

【項目點睛】只有匠心建造的作品，才會獲得更多的關(guān)注與榮耀。學(xué)員在心 間將匯聚成一股強大的企業(yè)榮譽感，意識到個人主觀能動性與 創(chuàng)造力的無限可能。

#坦克大戰(zhàn)#

【項目介紹】每隊隊員同時蒙眼進(jìn)入雷區(qū)，聽由場外隊員指揮撿炮彈，中途如有觸碰地雷，該隊員視為中彈身亡，由下一名隊員頂替；場內(nèi)隊員蒙眼聽從場外隊員的指揮，撿起炮彈，擊中對方隊員身體任意部位，即可淘汰對方隊員繼續(xù)存活；

【項目點睛】有效溝通，戰(zhàn)略與決策，在特殊的情況下如何和其他學(xué)員進(jìn)行有效溝通；團隊的力量如何發(fā)揮才能體現(xiàn)最大的力量；

#心心相印#

【項目介紹】教練會視團隊情況，分別操作不 同方式的項目挑戰(zhàn)；分別為：全體小組成員間的協(xié)作競爭，小組兩兩接力賽；項目開始，每組將獲得相應(yīng)數(shù)目 的氣球，運用不同的方式從起點傳輸至終點（如：接龍、背 夾、前夾方式）。

【項目點睛】

1、鼓起的氣球正如脆弱的人際關(guān)系需要的是充分的協(xié)作與靈犀；

2、當(dāng)迫不及防的破裂發(fā)生時，需要 的不是抱怨而是及時作出調(diào)整；

3、團隊的力量不僅僅體現(xiàn)于強有力，有時更應(yīng)表現(xiàn)的細(xì)膩。

#鼓動人心#

【項目介紹】鼓一面，排球一個，將分好組的隊員繞鼓站成圓，用手拿鼓末端的繩結(jié)；一個隊員將球放在鼓面上，其余的隊員用繩子控制鼓面的球，顛動若干個，從顛起第一個球開始，球不得落在地上，否則從0開始計數(shù)。

【項目點睛】鼓動人心，拓展訓(xùn)練中的團隊合作項目。在小組間的對抗中，靠一兩個人的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有借助全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績。

#急速60秒#

【項目介紹】在固定的區(qū)域內(nèi)有30張卡片，每張卡片分別代表一個數(shù)字，30張卡片分別代表1至30,卡片的形式由數(shù)字或圖像組成。團隊需要完成的挑戰(zhàn)是:團隊成員需派名代表到區(qū)域內(nèi)收集卡片， 收集必須按照1至30的順序，團隊其他成員只能在卡片固定區(qū)域的邊緣對收集卡片的人進(jìn)行語言上的協(xié)助，身體的任何一部分不可以和區(qū)域內(nèi)的人或卡片接觸。

【項目點睛】挑戰(zhàn)要有條不紊才能完成，項目的完成各司其職體會上下統(tǒng)一，步調(diào)一致，高效執(zhí)行力帶來的驚人效果思維的突破，在規(guī)則中尋求創(chuàng)新。

#合力建塔#

【項目介紹】

一個團隊可以做成的事有很多，那何嘗不來試一下這個合力筑塔呢？大家一起拉緊繩頭來控制塔鉤移動，用塔鉤將一塊塊塔吊起并。按照培訓(xùn)師分發(fā)的任務(wù)書搭好模型。簡單來說就是根據(jù)人數(shù)在塔鉤處系上足夠數(shù)量的繩索，在所有人的控制下一起吊起相應(yīng)的基礎(chǔ)版塊，并摞起來就能獲勝啦。這一個拓展項目培訓(xùn)的目標(biāo)就是讓團隊協(xié)作起來,分工互補，統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一口令、統(tǒng)一行動，同一條心。

【培訓(xùn)目標(biāo)】

1、如何將內(nèi)耗降到最低。

2、培養(yǎng)團結(jié)一致、密切配合，共同克服困難的團隊精神。

3、培養(yǎng)隊員做事的計劃性。

4、認(rèn)識到溝通的重要性，培養(yǎng)良好的團隊溝通能力。

5、總結(jié)經(jīng)驗，加強團隊學(xué)習(xí)能力。

#電臀達(dá)人#

【項目介紹】 在隊員的腰部系上一個裝25球的盒子通過身體的活動(扭臀搖跨,跳躍),將乒乓球從盒內(nèi)抖出參賽者不能用手或通過其他隊員幫助將乒乓球抖出.否則算棄權(quán).每場比賽約1分鐘,在規(guī)定時間內(nèi)每組隊員抖出乒乓球相加最多者或在最短時間內(nèi)將乒乓球全抖出的隊伍獲勝。

#超級障礙賽#

【項目介紹】比賽開始前, 所有隊員立于起跑線后。裁判發(fā)令后，每隊隊員通過 通過跑道上的層層障礙后，返回起點，然后跟后面的一位隊友擊掌，則 下一位挑戰(zhàn)者可以出發(fā)，以各參賽隊最后一名隊員通過終點線所在垂直 平面為計時停止，用時少者名次列前。

#神筆馬良#

【項目介紹】每組隊員在項目執(zhí)行中，不得觸碰毛筆；每組隊員需要按照任務(wù)要求完成文字的創(chuàng)作一只大型毛筆，牽著幾根繩子，每個成員手拿一根，共同控制筆畫，完成書寫。

【項目點睛】一筆一劃都靠著大家的合作努力，也需要多次的練習(xí)。

#瘋狂毛毛蟲#

【項目介紹】

4—8人坐騎在充氣毛毛蟲道具上，隊員雙手握住毛毛蟲的固定把手，毛毛蟲道具前方立于起跑線后，裁判發(fā)令后，隊員通過團隊協(xié)調(diào)配合帶動瘋狂毛毛蟲游戲道具在跑道上快速行駛，裁判安排隊員注意毛毛蟲道具不帶拖地行走，以防摩擦漏氣損壞毛毛蟲道具，賽道長度根據(jù)場地制定。以各參賽隊員所用的毛毛蟲道具觸及終點線為計時停止，往返一次，用時最短者為勝。

【項目點睛】

1.加強團隊精神

2.培養(yǎng)團隊合作和協(xié)作技能

3.感受成員的溝通方式和行為的變化以及團隊合作和協(xié)作所需的調(diào)整

4.提高團隊士氣，激發(fā)充滿激情

#摸石頭過河#

【項目介紹】比賽開始前，小伙伴們立于起跑線后的第1、2塊河石上，手持第3塊河石。教練發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為N米（根據(jù)實際場地大小而定）以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線的河石上為計時停止，用時少者名次列前。

#筑夢繩床#

【項目介紹】利用培訓(xùn)師發(fā)放的有限的繩子，發(fā)揮集體的智慧編制一張大網(wǎng)，使一個隊員能在網(wǎng)上做拋起動作，網(wǎng)不破碎。在拋起的過程中，被拋的隊員不能再接觸大網(wǎng)的任何部位。拋起與隊員人數(shù)相同數(shù)量的次數(shù)。

【項目點睛】培養(yǎng)團隊協(xié)作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力;增強團隊的溝通意思和執(zhí)行力;培養(yǎng)團隊成員的溝通意識;建立相互信任的基礎(chǔ)。

#羅馬炮架#

【項目介紹】把大團隊分組成若干小團隊在一個固定的戰(zhàn)場里面，利用資源扎成一個羅馬炮架，所有隊員必須進(jìn)入指定的活動區(qū)域，利用扎好的羅馬炮架，發(fā)送水彈攻擊對方對員。注：制作時原理是根據(jù)“杠桿原理”來制作的。

【項目點睛】在這個項目中，學(xué)員被分為兩大對攻陣營，也分別分發(fā)竹木、繩索，讓他們制作炮架，然后用裝水的皮球當(dāng)作模擬石頭，雙方對攻。這個項目充分體現(xiàn)了籌備，策劃，指揮，分工等。明確戰(zhàn)斗目標(biāo)、制定和修正作戰(zhàn)計劃、提升領(lǐng)導(dǎo)力、強化執(zhí)行力。

#雷區(qū)取水#

【項目介紹】在直徑一定的繩圈內(nèi)放置許多礦泉水瓶。在規(guī)定的時間內(nèi)，不進(jìn)入圈內(nèi)取出礦泉水瓶。在取出的過程中，水有任何的灑出即算任務(wù)失敗。要求每隊使用不同的方法取兩次。

【項目點睛】開拓隊員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識。讓隊員了解到任何創(chuàng)新都會受到資源的限制，不能天馬行空。提高團隊協(xié)作，使隊員認(rèn)識到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。活躍集體氣氛增加團隊凝聚力

#超級碰碰球#

【項目介紹】此項目為個人對抗賽，每個隊伍挑選一名出賽，參與者套上對對碰道具，比賽途中不可使用腳，僅以對碰形式進(jìn)行，將對手撞倒地為獲勝，三局兩勝。

#華山論劍#

【項目介紹】蒙眼游戲需分隊進(jìn)行，每隊一名隊員，在蒙眼情況下，用空氣棒進(jìn)行互相攻擊，只能在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)躲避攻擊，最先被空氣棒打中或雙腳離開了規(guī)定區(qū)域，則被淘汰（每隊也可各派一名隊員在規(guī)定區(qū)域外對區(qū)域內(nèi)隊員給予語言提示但不得進(jìn)入指定區(qū)域）。

【項目點睛】通過游戲訓(xùn)練協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)人與人之間的交流和溝通，增進(jìn)團隊感情。

#同心大腳板#

【項目介紹】每個小組的全體隊員兩腳分別踩著兩根長約3.6米寬約0.15 米的木板，手提兩根連接木板的繩子，按照教練的命令前進(jìn)或后退(教練員可以增加其難度，如上坡、拐彎、后退等)。兩塊木板就是鞋子，團隊成員同時站在木板 鞋子上行走直至目的地。

【項目點睛】體會良好的溝通對團隊的重要性；明白細(xì)節(jié)決定成敗的意義；基本工作流程的建立及組織計劃的重要性；懂得經(jīng)驗分享。

#篝火晚會#

【項目介紹】

集體在空場地上進(jìn)行篝火狂歡！放松、交流！在熊熊篝火旁，互相交流自己內(nèi)心的感受，觀星賞月。

#星空舞會#

【項目介紹】全體熱身舞-互動游戲-晚會落幕集體大合唱

個人才藝展示、心靈之旅、團隊表演、團隊PK：化妝舞會、老虎獵人搶，螃蟹拳，拯救大兵、支援前線等。

#戶外BBQ#

【項目介紹】在這個舒適的日子，喝著啤酒，吃著燒烤，來一場歡樂游戲，游戲中小伙伴們完全拋開工作、放松心情，融入到歡樂的氣氛中，感受著此起彼伏歡聲笑語。

【項目點睛】活躍公司的文化氛圍，同時增強公司團隊之間的凝聚力。

置身于大自然的懷抱，大家在輕松愜意的氛圍中感受著“自己動手，豐衣足食”的樂趣。

#趣拍抖音+中華曲庫#

【項目介紹】隨機從教練手中的片中抽取一張卡片用麥霸話筒唱出抽中的歌曲，分?jǐn)?shù)達(dá)到90分以上即為通關(guān)。

以小組為單位自編、自導(dǎo)、自演，在美麗的景區(qū)任務(wù)點完成以一段抖音視頻的錄制并上傳。

#袋鼠跳#

【項目介紹】比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

#變形蟲尋寶#

【項目介紹】除最后一個隊員外，所有隊員必須全部蒙上眼睛，雙手搭在前面隊員的肩上，不準(zhǔn)出聲，后一位隊員用手向前一位隊員傳遞信息指揮整個隊伍前進(jìn)。

#珠行萬里#

【項目介紹】

是一個可作為競技的項目,利用特殊的道具（pvc管）將珠子由起點傳輸?shù)浇K點。

#豬八戒背媳婦#

【項目介紹】比拼團隊交叉背，如甲隊必須背乙隊指定的女隊員，比賽開始，快速往前跑，乙方安排一名女隊員在指定地點和下一個出場的豬八戒PK剪刀石頭布，贏了后才能繼續(xù)前進(jìn)。到達(dá)對面標(biāo)志線后再返回，折返跑完全程。

#撕名牌#

【項目介紹】每組派出2名隊員，每個人后背上都會貼上自己的名字，這里叫做名牌，然后對戰(zhàn)開始，雙方可以采用運動戰(zhàn)或者正面對戰(zhàn)，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝！

#怪獸過河#

【項目介紹】所有隊員要通過一段相距7米的距離，要求只能用8只手和4只腳，怎樣才能成功過關(guān)。

#鐵甲戰(zhàn)車#

【項目介紹】 這是一個考驗團隊綜合能力的項目，一般情況下項目會在比賽中完成帶 給我們無限樂趣的同時留下了耐人尋味的思考。這個項目充分體現(xiàn)了籌備，策劃，指揮，分工等。

如果小伙伴們還覺得

不夠刺激、不夠有趣

不要著急

大華團建帶你一起進(jìn)入魔鬼訓(xùn)練！

魔鬼訓(xùn)練項目

#孤島求生#

【項目介紹】一船人出外旅游不幸遭到大風(fēng)浪，導(dǎo)致戰(zhàn)船沉沒，因隊員被打散，隊員們分別游到了三個島嶼上。第一島盲人島不幸誤食了帶有毒的水果導(dǎo)致全體失明；第二島啞人島誤食了動物肉導(dǎo)致全體人員變啞；第三個島正常島沒有發(fā)生任何不幸全體健康。為了好管理好求救與生存要把三個島上的游客集中島正常島上。

【項目點睛】增強隊員的溝通能力。增強領(lǐng)導(dǎo)人員對下層員工的管理能力。讓人們能夠區(qū)分工作重點和次重點，學(xué)會抓住問題的主要矛盾。讓人們樹立危機意識，在困難面前不輕言放棄，相信方法總比困難多。

#信任背摔#

【項目簡介】每一隊員站在離地1.7米高的平臺背向倒下。“背摔”對體力上的要求不高，在這個項目中，你所要做的就是站在約1.8米高的臺子上，合起雙手，向后直倒下去，下面會有同伴們的手臂將你接住。這個項目對自己的膽量以及對同伴的信任是個巨大考驗。

【項目點睛】此項目看似簡單，但通過整個過程的進(jìn)行，完成的不同效果，可以反映出很多情況，如團隊中信任如何建立，信任如何達(dá)成，是否遵守信用；換位思考體會站在臺上的人的感受；個人的責(zé)任感，自我控制能力，勇氣等。

#泥潭逃生#

【項目介紹】教官設(shè)置了額外的任務(wù)—泥潭匍匐和前倒訓(xùn)練，讓學(xué)員將接受體力和心理的雙重考驗。千萬別小看“泥潭”任務(wù)，一方面40℃的高溫泥潭下，完成匍匐、前倒等一系列訓(xùn)練，體力消耗巨大。另一方面，此次項目中的泥塘堪稱“夠惡心”，“漂浮物”隨處可見，匍匐的時候整個人更會完全沒在泥潭里。

#領(lǐng)袖風(fēng)采#

【項目介紹】通過學(xué)員的連續(xù)報數(shù)，完成教官的指令，根據(jù)完成速度完好度決定小組成績，排名最后的小組隊長須按照規(guī)定數(shù)量完成俯臥撐。

【項目點睛】在音樂背景下，培訓(xùn)師與學(xué)員共同分享領(lǐng)袖的風(fēng)采、責(zé)任與感恩的意義考驗全體成員如何在不斷變化的環(huán)境下快速轉(zhuǎn)變固有思維，不斷突破自我在上一輪創(chuàng)造的成績，用更加高效的方法完成挑戰(zhàn)。

#風(fēng)雨人生路#

【項目介紹】讓一半學(xué)員的眼睛被蒙上眼罩，在搭檔的引領(lǐng)下爬坡涉水，完全將自己的生命交到了同伴的手上。當(dāng)然，這些朝夕相處的兄弟姐妹們自然不會辜負(fù)對方的信任，或背或抱，齊心協(xié)力，在長達(dá)四十分鐘的“生命之旅”后， 所有選手都毫發(fā)無損地回到了原地。讓我們懷著感恩的心一路前行。

【項目點睛】

1、感悟溝通協(xié)作的重要性，資源整合；

2、換位思考、助人助己；

3、感恩的心是人生的助推器，愛是一切的動力。

#穿越生死線#

【項目介紹】在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。此培訓(xùn)項目強調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能 順利完成任務(wù)。

【項目點睛】

1、確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團隊成功的關(guān)鍵；

2、有效的利用搭配資源，是團隊成功的質(zhì)量；

3、相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計劃的順利實施；

4、感受面對困難時，應(yīng)有的態(tài)度和做事方式；

5、擺正個人在團隊中的位置（角色定位），是團隊成功的基礎(chǔ)。

#勇闖魔王關(guān)#

【項目介紹】這是一個心理行為的挑戰(zhàn)項目，能激發(fā)起學(xué)員對成功的渴望和對成功的行為指導(dǎo)。要求所有參訓(xùn)人員依次通過魔王關(guān)。現(xiàn)場設(shè)置兩道關(guān)卡，第一道關(guān)卡：背誦一段指定的“成功誓言”。培訓(xùn)師會根據(jù)學(xué)員追求成功的心態(tài)是否堅定決定是否放行;第二道關(guān)卡：用各種不同的方式通過一段距離到達(dá)終點。通關(guān)為限時任務(wù)，超出通關(guān)時間，學(xué)員須受罰。

【項目點睛】讓學(xué)員領(lǐng)悟 成功=意念+方法；打造一流的集體精神；突破自我，心態(tài)調(diào)整，為后面的培訓(xùn)項目打下心理基礎(chǔ)。

#團隊浮橋#

【項目介紹】

1)讓每個隊員找一個搭檔。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下，讓余下的一個人第一個爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù)，那么隨意叫出一對搭檔，讓其中一個人爬云梯，另一個人做監(jiān)護(hù)員。

2)給每對搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)

3)每對搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個形成了一個類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。

4)把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開始爬到云梯的另一端。在只有四五對搭檔參加游戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長云梯。

#舉輪胎#

【項目介紹】每個小組將對應(yīng)的輪胎過肩扛起。每個小組需要完成各種任務(wù)。

【項目點睛】需要完成的任務(wù)有：將輪胎跟隨節(jié)奏舉起放下，扛起輪胎跑至終點等。所有隊員要齊心協(xié)力將輪胎扛起，如果有人偷懶，其他隊員就必須承受更大的力量。

#扛圓木#

【項目介紹】每個小組將對應(yīng)的圓木過肩扛起。每個小組需要完成各種任務(wù)。

【項目點睛】需要完成的任務(wù)有：將圓木跟隨節(jié)奏舉起放下，扛起圓木做仰臥起坐，扛起圓木跑至終點等。所有隊員要齊心協(xié)力將圓木扛起，如果有人偷懶，其他隊員就必須承受更大的力量。

想解鎖大型挑戰(zhàn)項目的新玩法

沒問題！！！

大華團建有求必應(yīng)

大型挑戰(zhàn)項目

#真人CS#

【項目介紹】一種集娛樂和培訓(xùn)于一身的時尚軍事體育運動，風(fēng)靡全世界,成為新世紀(jì)的軍事戰(zhàn)斗模擬運動。參與者身穿迷彩服，手持模擬槍在叢林、廢墟與壕溝間穿梭奮戰(zhàn)，好比一場真實的戰(zhàn)斗給人帶來無比的刺激與成就感。

#快樂大鉛筆#

【項目介紹】快樂鉛筆比賽開始前，2/3名隊員分別站在鉛筆器材的兩側(cè)在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，2/3名隊員采用翻轉(zhuǎn)鉛筆使其在跑道上移動，以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。禁止扛著鉛筆器材跑。

【項目點睛】營造出一個積極向上的團隊氛圍，突出團隊共贏，展現(xiàn)我司員工積極向上的精神面貌。

#揚帆啟程#

【項目介紹】團隊在教練的帶領(lǐng)下，利用手中的材料，分工協(xié)作，一起打造出一艘大船，并為它掛上繪有公司logo的船帆。根據(jù)“船”的設(shè)計原理，利用大量專用管材，KT版，瓦楞板等器材，皮尺，畫筆顏料等工具，團隊去討論設(shè)計、分工協(xié)作并組裝成一艘屬于我們自己的“船”。一次造船，一次相會，一次激勵，一次融合。我們猶如一艘艘快樂小船，為了抵達(dá)理想的彼岸正從這里揚帆起航！一起共繪海洋，讓希望之船，揚帆起航，乘風(fēng)破浪！

#夢想過山車#

【項目介紹】一個參訓(xùn)團隊分成若干小組，各組協(xié)力修建一架能夠“馳騁列車”的百年之路，這是一條復(fù)雜的線路，每個小組抽簽獲得某工段的建設(shè)，在完成好自家工段之后，還有跟上下工段之間進(jìn)行拼接，由于時間有限，各路段還要包括左右轉(zhuǎn)彎和環(huán)形彎等技術(shù)要求，最后建造的軌道要美觀、牢固、具有創(chuàng)意，最后能夠順利通車。

【項目點睛】

1、激發(fā)創(chuàng)造性思維學(xué)習(xí)建立高效能團隊領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展

2、在這個項目當(dāng)中，學(xué)員均全力參與并樂在其中。

3、各司其職共同制造出屬于自己企業(yè)的《夢想過山車》。

4、不能被失敗打到，必須要有成功的渴望和對工作的激情，不斷的修正、重來、再修正，才能取得最后的成功。

#瘋狂原始人#

【項目介紹】走進(jìn)自然的懷抱，回歸寂靜的大自然的感動，舞動沉寂已久的生命源動力；重歸藍(lán)色天地，融入自然，遠(yuǎn)離城市喧嘩。

【項目點睛】通過本次訓(xùn)練課程打造強大的團隊，在“亂戰(zhàn)”中獲得一席之地，獲得競爭力，增強合作單位共贏意識，增強團隊的凝聚力，培養(yǎng)互相配合、互相支持的團隊精神，讓學(xué)員看到自己的盲點和缺點，加強團隊協(xié)作能力，搭建溝通橋梁，增強溝通合作，體驗來自團隊心靈最深 處的成就震撼。

加強參加者團隊精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增強彼此間的交流。在員工中形成良好的團隊氛圍，促進(jìn)團隊成員之間的相互了解和溝

通；強化員工“分析任務(wù)、明確目標(biāo)、研究戰(zhàn)略、銳意創(chuàng)新、制定計劃、合理分工”的工作模式。

幫助員工形成良好的工作理念和習(xí)慣；回歸自然、放松身心、尋求內(nèi)心的寧靜。

#動感五環(huán)#

【項目介紹】比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。1名隊員立于比賽器材內(nèi)，3名隊員在外掌控方向， 推動比賽器材。裁判發(fā)令后，3名隊員通過協(xié)調(diào)配 合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。以各參 賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時 停止，用時少者名次列前。

#彩色跑#

【項目介紹】跑步過程中，會經(jīng)歷數(shù)個不同的顏色站點，彩色粉末會鋪 天蓋地而來，迎來地球上最High的彩色派對！每個彩色跑者 也都會像調(diào)色盤一樣，色彩繽紛，相信我們，這將是你所見過 的最炫酷的終點派對。

#多米諾骨牌#

【項目介紹】按照定稿圖紙，一起堆出定制化的圖案。在推倒第一張 后，其余骨牌發(fā)生連鎖反應(yīng)，依次倒下，形成一幅新的圖案， 變化萬千，十分酷炫。

在活動即將結(jié)束之際

一定少不了團隊結(jié)業(yè)項目

讓活動的所以美好

畫上更完美的句號

分享所有的百感交集

團隊結(jié)業(yè)項目

#共繪藍(lán)圖#

【項目介紹】通過團隊成員的共同努力，完成一幅具有企業(yè)文化代表意義的圖畫，用視覺的感官直接呈現(xiàn)在所有人的面前，提升企業(yè)員工的企業(yè)歸屬感，同時，在前期制作過程中，團隊成員需相互協(xié)作，增進(jìn)團隊成員間的凝聚力。共繪藍(lán)圖是一個側(cè)重企業(yè)文化建設(shè)和團隊協(xié)作同作戰(zhàn)的課程，在課程操作中，小組之間的分工是完成巨畫項目的最重要的幾點，經(jīng)過2-3個小時的工作，小組間充分的協(xié)作，完成了一個完全屬于自己公司創(chuàng)造的團隊活動。

#人體logo航拍#

【項目介紹】拼圖?不要以為那只是三歲小孩才喜歡的游戲。如果，讓你和隊友把一小塊一小塊的圖，拼成大型的美麗畫卷，你能做到嗎?又如果，讓你作為拼圖中的一部分呢?看看大家齊協(xié)作的后果吧。項目要求在規(guī)定的時間內(nèi)，要求所有隊員用身體拼成您企業(yè)的logo。

【項目點睛】

　　1、培養(yǎng)團隊成員主動溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法。

　　2、體驗公司文化，發(fā)揚研發(fā)人員的科研精神，學(xué)會感恩，體現(xiàn)激情。

　　3、體會團隊之間加強合作的重要性，合理處理同事關(guān)系，實現(xiàn)良性循環(huán)。

　　4、培養(yǎng)市場開拓意識，更新產(chǎn)品創(chuàng)新觀念。

　　5、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，增強全局觀念。

　　6、樹立團隊成員的全局意識和全局觀念。

　　7、使團隊從“紙上談兵”到現(xiàn)實實操。

　　8、領(lǐng)導(dǎo)指揮方向一致性培養(yǎng)。

#團隊動力圈#

【項目介紹】將拔河繩，頭尾相接，團隊的所有學(xué)員站在圈外，在裁判的指導(dǎo)下一起發(fā)力，把人合繩子組成一個圓圈，每回合讓一名學(xué)員在繩圈上走一圈。

【項目點睛】提高整體團隊的凝聚力以及向心力；建立團隊所有員工之間的信任感，理解信任的重要性；感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價值，讓學(xué)員了解每個職位都是很重要的，公司的發(fā)展缺少誰都不行；克服學(xué)員心中的恐懼。

#畢業(yè)墻#

【項目介紹】全體學(xué)員共同參加，不借助外力徒手爬一面4米高的墻體。

【項目點睛】團隊的融合，領(lǐng)導(dǎo)能力的體現(xiàn)，有共同的目標(biāo)，堅決的執(zhí)行，勇于奉獻(xiàn)自己，貼心的關(guān)懷，懷著感恩的心。

#我們是一家人#

【項目介紹】所有成員圍成一個圈，以拍相近成員肩膀完成，并喊出“我們是一家人”，每個字逐一喊出，需要連續(xù)不斷整齊劃一的喊出這句話。

【項目點睛】通過不斷地重復(fù)的練習(xí)，一次一次的鼓舞團隊士氣，最后完成時，大家感受到的團隊成就感，使得團隊凝聚力更加堅固。

接近大自然

戶外挑戰(zhàn)是不是

更適合熱愛大自然的你呢？

戶外挑戰(zhàn)項目

#露營#

【項目介紹】領(lǐng)取露營所需的器材，通過學(xué)習(xí)了解帳篷的搭建方法，各小組進(jìn)行帳篷搭建的比賽，晚餐后在自己搭建的帳篷中休息。

#徒步#

【項目介紹】徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團結(jié)互助的精神和堅韌的毅力，進(jìn)一步增強團隊的凝聚力。

【項目點睛】讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，并將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展自由思路，使各項工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績。

定向挑戰(zhàn)項目

#躍動青春#

【項目介紹】以景區(qū)門口為背景，全隊學(xué)員跳起腳不著地合影。用各種不同的方式最短時間內(nèi)拍到全員腳跳起的隊伍為獲勝。通關(guān)為限時任務(wù)。

#最美心情#

【項目介紹】所有組員用10種以上撿到的植物拼成拼成一 幅創(chuàng)意圖片，完成后用手機記錄。（注意不要破壞花草樹木）

#子彈殼的勛章#

【項目介紹】所有隊員在規(guī)定時間內(nèi)，用所提供的材料，完成創(chuàng)意子彈殼的拼裝。

獎勵方式：

通過以下3個維度的評判標(biāo)準(zhǔn)。（1.美觀度2.牢固度3.創(chuàng)意度）

#創(chuàng)意拍照#

【項目介紹】在定向的過程中找一個平坦的地方拍大合影，但是這一張大合有一點點小小的要求，照片與平日合影不同，本次照片以創(chuàng)意為主，拍出這樣的一張大合影后即為挑戰(zhàn)成功。

#拆彈部隊#

【項目介紹】找到神秘 的拆彈專家，幫助拆彈專 家完成炸彈拆除任務(wù)。用 一根鋼針，穿過一個直徑 不小于10cm的氣球，要 求氣球不爆。

#劇本式情景主題團建#

【項目介紹】綜藝式團建，類似企業(yè)版跑男，把情景主題比如三國主題、西湖論劍主題、原始人主題、跑男主題、武俠主題等等。

【項目點睛】情景主題+互動游戲，在娛樂玩耍中達(dá)到團隊融合的目的。

以上活動項目僅做為參考，

會根據(jù)場地的實際情況和團隊人數(shù)對活動內(nèi)容做相應(yīng)的調(diào)整！

調(diào)整！