團(tuán)建活動(dòng)器材名稱(團(tuán)建活動(dòng)器材名稱大全)
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本文目錄一覽:
- 1、公園一般都有哪些體育器材的名稱
- 2、有創(chuàng)意的團(tuán)建活動(dòng)主題名有哪些?
- 3、那些基本的公共健身器材都叫什么名字?
- 4、好玩的室內(nèi)室外集體活動(dòng)團(tuán)建小游戲
- 5、公園健身器材名稱及圖片
- 6、戶外體育健身器材名稱有哪些
公園一般都有哪些體育器材的名稱
綜述
主要有:健騎機(jī)、扭腰器、蹬力器、太空漫步機(jī)、平步機(jī)、天梯、自重式劃船機(jī)、橢圓機(jī)、平衡滾筒、鞍馬訓(xùn)練器、雙人秋千、跑步機(jī)、腰肩背按摩器、彈震壓腿器、雙杠、伸腰伸背器、懸空轉(zhuǎn)輪等。
體育器材大多起源于勞動(dòng)工具和戰(zhàn)斗武器。如標(biāo)槍和弓箭團(tuán)建活動(dòng)器材名稱,既是古人類狩獵用團(tuán)建活動(dòng)器材名稱的工具又是古代士兵團(tuán)建活動(dòng)器材名稱的武器團(tuán)建活動(dòng)器材名稱,后來演變成為現(xiàn)代投擲和射箭運(yùn)動(dòng)團(tuán)建活動(dòng)器材名稱的器材,又如以刀、槍、棍、棒為代表的中國民間體育器材,就是由古代的各類兵器發(fā)展而來的。
中國傳統(tǒng)民間體育器材的生產(chǎn)制造歷史十分久遠(yuǎn),但直到1949年以前沒有形成工業(yè)化生產(chǎn)的規(guī)模。1913年建立的上海李高記皮球廠、1922年建立的天津春合體育用器廠,是中國最早縫制足球、籃球、排球的專業(yè)廠。
中華人民共和國成立后,民間體育器材得到繼承和發(fā)展,并逐步形成上海、天津、北京、廣州、哈爾濱、齊齊哈爾等現(xiàn)代體育器材生產(chǎn)基地。當(dāng)代國際奧林匹克賽項(xiàng)目所使用的體育器材在中國基本上都可以生產(chǎn)制作,有的產(chǎn)品在質(zhì)量上居世界先進(jìn)水平。
乒乓球、乒乓球臺(tái)、乒乓球拍、羽毛球、網(wǎng)球、足球、籃球,排球、手球、體操器械、舉重杠鈴等等,被國際體育組織批準(zhǔn)為國際比賽用器材。為發(fā)展全民健身運(yùn)動(dòng),國家體育總局與體彩中心聯(lián)合對(duì)全國范圍內(nèi)的社區(qū)投放不少健身器材,為全民健身運(yùn)動(dòng)做出貢獻(xiàn)。
有創(chuàng)意的團(tuán)建活動(dòng)主題名有哪些?
有創(chuàng)意的團(tuán)建活動(dòng)主題名有如下:
1、努力鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
2、超越極限,超越自我。
3、努力奮斗勇敢爭(zhēng)先。
4、文明守紀(jì)擁抱勝利。
5、運(yùn)動(dòng)起來勇敢第一。
6、共創(chuàng)美的前程,共度美的人生。
7、回饋客戶,從我做起,心中有情,客戶有心。
8、觀念身先,技巧神顯,持之以恒,芝麻開門。
9、攻守并重,全員實(shí)動(dòng),活動(dòng)目標(biāo),服務(wù)導(dǎo)向。
10、情真意切,深耕市場(chǎng),全力以赴,掌聲響起。

那些基本的公共健身器材都叫什么名字?
公共健身器材的名字有很多,如:?jiǎn)胃埽p杠,太空漫步機(jī),太極推揉器,扭腰器,伸腰訓(xùn)練器,健騎機(jī),腰背按摩器,磴力器,壓腿器,上肢牽引器等等。
1、太空漫步機(jī):太空漫步機(jī)是類似于自然跨步動(dòng)作,在兩腿交替自然擺動(dòng)中,能夠很好的鍛煉到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群,有鍛煉肌肉,增強(qiáng)肌肉力量的作用。
2、太極推揉器:太極揉推器又叫太極輪,也叫肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器,構(gòu)造是四個(gè)鋼制輪子朝天舉起,輪子由架子固定,上面安裝有滾軸,能夠自由三百六十度轉(zhuǎn)動(dòng)。一般來講,這種室外健身器材可以供兩個(gè)人同時(shí)使用,使用時(shí)兩人對(duì)站手抓緊輪子上的握手,手臂發(fā)力,轉(zhuǎn)動(dòng)輪子。
3、扭腰器:扭腰器也有人叫室外轉(zhuǎn)腰器,常用的有兩人和三人的。其外形如同所示一般的規(guī)格1340*1200*1270主要功能:增強(qiáng)腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性,靈活性,利于健美體形。較大幅度轉(zhuǎn)腰活動(dòng)能使腰部肌肉牽張放松起到通經(jīng)活絡(luò)促進(jìn)氣血暢通,強(qiáng)腰固腎作用,適用于腰部活動(dòng)障礙,體弱腎虛,腰肌勞損及周身疲乏等癥。
4、雙杠:雙杠(parallel bars)是男子競(jìng)技體操項(xiàng)目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動(dòng)作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉(zhuǎn)換。
運(yùn)動(dòng)員要在這些位置做擺動(dòng),擺越、屈伸、弧形擺動(dòng)、回環(huán)、空翻和靜止等動(dòng)作。最后,整套動(dòng)作的下法要求必須站在杠的一側(cè)。雙杠于1896年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。
5、磴力器:磴力器是用來增強(qiáng)下肢力量,提高膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。對(duì)下肢屈伸障礙,肌肉萎縮,性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛、踝關(guān)節(jié)扭傷等有治療和康復(fù)作用。
好玩的室內(nèi)室外集體活動(dòng)團(tuán)建小游戲
團(tuán)隊(duì)集體活動(dòng)的時(shí)候必然離不開團(tuán)建小 游戲 ,一起做一些好玩小 游戲 可以讓團(tuán)隊(duì)的氣氛以及融合很快的提升,我準(zhǔn)備了一些適合室內(nèi)室外的集體活動(dòng)團(tuán)建 游戲 ,都特別好玩有趣,極力推薦大家在做團(tuán)體活動(dòng)的時(shí)候體驗(yàn)。
15個(gè)好玩的室內(nèi)室外團(tuán)建小 游戲
游戲 1:團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 無敵風(fēng)火輪
項(xiàng)目類型: 團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
道具要求: 報(bào)紙、膠帶
場(chǎng)地要求: 一片空曠的大場(chǎng)地
游戲 時(shí)間: 10分鐘左右
游戲 玩法: 12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
活動(dòng)目的: 本 游戲 主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
游戲 2:團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 信任背摔
游戲 簡(jiǎn)介: 這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目,每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下,而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任,否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個(gè) 游戲 能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
游戲 人數(shù): 12-16人
場(chǎng)地要求: 高臺(tái)最宜
需要器材: 束手繩背摔臺(tái)
游戲 時(shí)間: 30分鐘左右
活動(dòng)目標(biāo): 培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考,讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
游戲 3:團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 解手鏈
游戲 簡(jiǎn)介: 所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間緊緊相連的,但是這個(gè)時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓,一個(gè)聯(lián)系著大家,能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下,如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
游戲 人數(shù): 8-12人/組
場(chǎng)地要求: 開闊的場(chǎng)地一塊
游戲 時(shí)間: 15分鐘左右
活動(dòng)目標(biāo): 鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通,執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
游戲 4:團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 齊眉棍
游戲 簡(jiǎn)介: 全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
游戲 人數(shù): 10-15人
道具要求: 3米長的輕棍
場(chǎng)地要求: 室內(nèi)、戶外開闊的場(chǎng)地一塊
游戲 時(shí)間: 30分鐘左右
活動(dòng)目的: 在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
游戲 5:團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 十人九足
項(xiàng)目類型: 團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
場(chǎng)地要求: 一片空曠的大場(chǎng)地
需要道具: 每組一條長約5米的繩子
游戲 規(guī)則: 分隊(duì),每隊(duì)十人排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。分組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。
活動(dòng)目的 : “十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本 游戲 主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲 6:團(tuán)隊(duì)建設(shè) 游戲 袋鼠跳
項(xiàng)目類型: 團(tuán)隊(duì) 游戲 、趣味 游戲
場(chǎng)地要求: 空曠的場(chǎng)地一片,最好在操場(chǎng)
需要道具: 布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。
游戲 規(guī)則: 每組比賽四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
活動(dòng)目的: “袋鼠跳” 游戲 項(xiàng)目,是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外 游戲 ,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
公園健身器材名稱及圖片
公園健身器材名稱及圖片包括但不限于:
1、扭腰器:
扭腰器也叫室外轉(zhuǎn)腰器,是室外健身器材的一種。常用的有兩人和三人的,多見于小區(qū)健身廣場(chǎng),體育廣場(chǎng)和各類室外體育健身場(chǎng)所。
2、太空漫步機(jī):
太空漫步機(jī)可以鍛煉下肢肌肉力量靈活性。使用太空漫步機(jī)鍛煉時(shí)雙腿要自然擺動(dòng),步幅控制在 90 度角以內(nèi),頭上微微冒汗即可。
3、單杠:
單杠的基礎(chǔ)練習(xí)一般包括八個(gè)練習(xí),其中引體向上、卷身上、單立臂上杠幾個(gè)動(dòng)作比較適合初級(jí)練習(xí),練習(xí)單杠時(shí)可以從一練習(xí)開始,逐步深入地練習(xí)。
以上內(nèi)容參考:百度百科-戶外健身器材
以上內(nèi)容參考:百度百科-扭腰器
以上內(nèi)容參考:百度百科-太空漫步機(jī)
以上內(nèi)容參考:百度百科-單杠
戶外體育健身器材名稱有哪些
1、扭腰器
扭腰器也有人叫室外轉(zhuǎn)腰器,常用的有兩人和三人的。和其他室外健身器材一樣是放在室外場(chǎng)地上活動(dòng)的。多見于小區(qū)健身廣場(chǎng),體育廣場(chǎng)和各類室外體育健身場(chǎng)所。一般的規(guī)格1340*1200*1270主要功能:增強(qiáng)腰部,腹部肌肉力量,改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性,靈活性,利于健美體形。
2、健騎機(jī)
健騎機(jī)是社區(qū)健身常見的器械之一,它能夠增強(qiáng)人體的心肺功能,活動(dòng)全身主要關(guān)節(jié),發(fā)展上下肢和腰背部力量,還能通過運(yùn)動(dòng)按摩內(nèi)臟增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能。
動(dòng)作過于迅猛和不均勻用力,容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害。一方面,動(dòng)作過快,有可能造成擠壓、磕碰等損傷;另一方面,還容易導(dǎo)致肌肉或肌腱損傷。造成腰椎、頸椎、肩背部的不適甚至病痛。
3、單杠
老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉,60歲的老年人沒必要做得太快太猛,不必要盡百分百的努力。有中度癥狀椎間盤突出癥的人,可以在單杠上做手臂適度屈曲,腳著地,做半個(gè)以上體重的垂吊,其功用相當(dāng)于垂吊牽引。
4、太空漫步機(jī)
有的老年人在太空漫步機(jī)上加大步幅,跨度達(dá)到160度到180度,把太空漫步機(jī)當(dāng)成“動(dòng)態(tài)劈腿器”,這是相當(dāng)危險(xiǎn)的。因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)韌帶松弛,易引發(fā)脫臼。老年人應(yīng)該重復(fù)多做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。
5、滑跑機(jī)
滑跑機(jī)也是一種宜于老年人鍛煉的器械,但是個(gè)別老同志在玩此種器械時(shí)頻率過快。以一個(gè)周期360度計(jì)算,一般的老年朋友在一秒鐘內(nèi)不要超過1.5至2個(gè)周期。
參考資料來源:百度百科-扭腰器
參考資料來源:百度百科-健騎機(jī)
參考資料來源:百度百科-戶外健身器材
團(tuán)建活動(dòng)器材名稱的介紹就聊到這里吧,感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容,更多關(guān)于團(tuán)建活動(dòng)器材名稱大全、團(tuán)建活動(dòng)器材名稱的信息別忘了在本站一點(diǎn)團(tuán)建(m.jingmenshequ.com.cn)進(jìn)行查找喔。
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